乳酸菌サプリ使用者へのアンケート調査

乳酸菌サプリメントを購入し、使用したことのある成人女性を対象にアンケート調査を実施しました。質問内容は、乳酸菌サプリメントを飲み始めた理由や、その商品を選んだ理由、実感している変化などについて。これから乳酸菌サプリメントを始めてみようと考えている方、乳酸菌サプリメントに興味を持ち始めた方は、是非こちらのデータを参考にしてみてください。

※調査実施期間：2018年10月16日～2018年10月18日

アンケートの回答者について

今回のアンケートにご協力いただいたのは、日本全国に住む112人の成人女性。年齢は20代～60代以上と幅広く、居住地域・職業・婚姻状況もさまざまです（詳細な内訳は下記の表を参照）。共通しているのは、乳酸菌サプリメントを購入して飲んだ事があるということ。そんな回答者の皆さんに、乳酸菌サプリメントに関する10個の質問をぶつけてみました。

年齢	20-29歳	30-39歳	40-49歳	50-59歳	60歳以上
総数	14	28	29	22	19
（%）	12.5%	25.0%	25.9%	19.6%	17.0%

地域	北海道	東北	関東	中部	近畿	中国	四国	九州
総数	7	8	50	8	26	3	4	6
（%）	6.2%	7.1%	44.6%	7.1%	23.2%	2.7%	3.6%	5.4%

職業	公務員	会社員（事務）	会社員（技術）	会社員（その他）	自営業	自由業	専業主婦（主夫）	パート・アルバイト	学生	その他
総数	3	27	9	8	6	3	27	17	2	10
（%）	2.7%	24.1%	8.0%	7.1%	5.4%	2.7%	24.1%	15.2%	1.8%	8.9%

婚姻状況	未婚	既婚
総数	47	65
（%）	42.0%	58.0%

子供の有無	有り	無し
総数	57	55
（%）	50.9%	49.1%

Q1 乳酸菌サプリメントを飲み始めた理由は何ですか？

最も多かった回答は「お腹の調子を整えるため」（54.5%）で、過半数の方がこの回答を選択しています。次いで多かったのは「健康維持のため」（14.3%）、「アレルギー症状を改善するため」（11.6%）という回答でした。やはり乳酸菌といえば「お腹に良い」というイメージが多くの方に浸透しているようです。同時に、それだけお腹の調子について悩みを持っている人がたくさんいるという事がうかがえますね。

Q2 どこで乳酸菌サプリメントを購入しましたか？

乳酸菌サプリメントの購入場所（購入方法）に関する質問。もっとも多かった回答は「インターネット通販」（53.6%）で、二番目に多かったのは「薬局・ドラッグストア」（37.5%）。「スーパー」（4.5%）、「コンビニ」（0.9%）と合わせて、店頭で購入している方は合計42.5%にも上りました。今やサプリメントはインターネット通販で買うのが常識になっているのかと思いきや、お店で直接購入している方もたくさんいるようです。

Q3 乳酸菌サプリメントを選んだ基準は何ですか？

数ある乳酸菌サプリメントの中から、どうしてその商品を選んだのか、という質問。これには「効果への期待」（56.2%）がダントツで多く、「信頼できるメーカーだった」（18.8%）、「価格が安かった」（13.4%）という回答が続きました。

買い物をする以上、価格というのも見逃せないポイントではありますが、やはり商品の信頼性や悩み解消への期待感といった部分が重視されているという結果に。

Q4 乳酸菌サプリメントをどんなタイミングで飲んでいますか？もしくは飲んでいましたか？

乳酸菌サプリの飲み方に関する質問では、かなり回答が分散しましたが、最も多かったのは「朝食後」（25.9%）。2番目以下は「複数回に分けて飲む」（17.9%）、「就寝前」（17.0%）、「夕食後」（15.2%）といった順番でした。やはり日中は出かける人が多いからか、朝か夕方以降に飲むという意見が多数を占めています。

Q5 摂取した乳酸菌は自分の体質に合っていると感じましたか？

およそ半分の人が「合っていた」（50.9%）と回答し、次いで多かったのは「よく分からない」（45.5%）という回答。「合っていなかった」という人はほとんどいませんでした。

Q6 今も乳酸菌サプリメントを飲み続けていますか

二択の質問ですが、多かったのは「飲み続けている」（63.4%）という回答。「しばらく飲み続けたが、やめてしまった」（36.6%）という回答を大きく上回りました。乳酸菌サプリを始めた方の多くがリピートしているという事ですね。

Q7 乳酸菌サプリメントを飲んで、どのような変化を実感できましたか？

この質問は、Q6で「飲み続けている」と答えた方に対する質問。一番多かったのは「便通が良くなった」（47.9%）という回答で、何らかの改善を実感したという方は全体の7割以上に上りましたが、二番目に多かったのは「まだ変化を実感できていない」（23.9%）という回答でした。サプリを飲み続けているにも関わらず、それによる変化を実感できていない方がこんなに多いというのは少し意外ですね。

Q8 乳酸菌サプリメント以外に、健康の為に取り組んでいる習慣はありますか？

この質問は、Q7で何らかの改善を実感していると答えた方への質問です。「運動習慣の改善」（33.3%）、「食習慣の改善」（27.8%）、「乳酸菌以外のサプリメント」（16.7%）といった回答が多くを占め、逆に、乳酸菌サプリ以外に何もしていないという方は1割にも満たないという結果に。乳酸菌サプリメントを飲んでいる方の健康意識の高さがうかがえますね。

Q9 効果を実感するまでにどのくらいかかりましたか？

こちらも、Q7で何らかの改善を実感していると答えた方への質問。最も多かった回答は「～1週間以内」（31.5%）、次いで「～1ヶ月」（25.9%）、「飲んですぐに実感した」（16.7%）の順に多く、何らかの改善を経験している人は、かなり早い段階でそれを実感しているようです。

Q10 乳酸菌サプリメントをやめてしまった理由は何ですか？

Q7で「やめてしまった」と答えた人に、その理由を質問してみました。「効果を実感できなかった」（63.4%）という回答が圧倒的に多く、二番目以下の「価格が高かった」（14.6%）、「飲むのが面倒だった」（9.8%）に大差をつけた結果に。Q3の結果を見れば、そもそも大半の方が効果への期待から商品購入を決心しているわけですから、当然といえば当然かもしれませんね。

総括

乳酸菌サプリメントを購入している人は健康に対する意識が高く、効果を実感して継続している方が多数。一般的なイメージの通り、乳酸菌によってお腹の悩みを解決している方がたくさんいるようです。

その一方で、Q6の結果の示すように、ある程度飲み続けているという回答が6割以上あるのに対し、摂取した乳酸菌が自分に合っていたと答えた人は5割程度に留まりました。確かに、乳酸菌の種類は数えきれないほど多く、市販されているサプリメントに配合されている菌の種類もさまざま。その中から自分に合っているものを見付け出すのは至難の業ですし、ひとつひとつ試していくのは大変なお金と手間がかかるもの。自身をもって「この乳酸菌は自分に合っている！」と言える方が多くないのもうなずけます。

だからこそ、菌の特徴を知り、種類ごとの違いを知ることが、満足できる乳酸菌サプリを買う方法だと言えそうですね。